腕動かせるようになって風呂入ってきたけど、背中の筋肉温めたら楽になった。温め大事...,健康メモ,

腕動かせるようになって風呂入ってきたけど、背中の筋肉温めたら楽になった。温め大事よね。炎症系以外は。
足の帯状疱疹も湯船に浸かってマッサージすると痛みおさまってたなー実際血行促進するのは後遺症予防にもなるので罹患した人はぜひ温めて欲しい(顔はホットタオルとか？)

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2022/07/24 （日）15:43のメモ

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