そういや涙活とかいうのあったな。自分の持論としては鬱屈、ストレス、不眠解消には肉、魚、乳製品、バナナ... - 今をメモするTimelog

ﾉﾌｰＣ:。ミ(深海)

そういや涙活とかいうのあったな。自分の持論としては鬱屈、ストレス、不眠解消には肉、魚、乳製品、バナナをモリモリ食え。多めに食え。幸せホルモンの材料になるからね精神論より確実ですね。でもバナナ苦手。

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2023/08/11 （金）20:26のメモ

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