寝て起きた。3時間半位？1、2時間も寝たらちゃんと睡眠とった"つもり"になってま...,健康メモ,

ﾉﾌｰＣ:。ミ(深海)

寝て起きた。3時間半位？1、2時間も寝たらちゃんと睡眠とった"つもり"になってまた寝ない、の繰り返しなんだが問題ないのかしら。総てにおいて効率悪い自分がショートスリーパーとも思えないんですが。
ずっと寝てていいなら2日くらいはずっと寝っぱなしでいられるね。
むしろ冬のﾌｶﾌｶｵﾌﾄｩﾝ様と一緒ならばもう起きなくていいまであるね。