2018年04月23日(月)のメモ

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08:56(*´﹃`*)…
09:28***糖質制限ダイエット(体積の増減を見る趣味として)楽しそうだけど、ごはんもおやつも「こんなに食べて良いものがありますよ!」がぞろっと好きじゃない品目ばっかりなのが困る…肉くらいか。あと味卵作るしか。今はチーズにハマってるから偶然制限されてるが、一番好きなのはぶっちぎり白米だから、意識して制限するとマジきつい [ごはん] [おやつ] [健康メモ]
09:35ご飯麺類粉物イモ類春雨ビーフン、チョコグミポテチドーナツ…いかに普段太りやすい食物が好きかっていう話だ。そして水分を摂らない。せめてチーズや肉や揚げ物、マヨネーズ好きなら糖質的にまだマシだったんですが。炭水化物好きすぎて食う時は白飯3杯、パスタ400gとか食うから… [健康メモ] [ごはん] [おやつ]
14:36つつじまつり がさらっと読めなくてちょっとあせった。*** [TL]
17:36紅茶にはビタミンCが入ってないので、糖質を含むレモンの代わりに愛用のアスコルビン酸100%粉末をザッバアァァアと入れてみた。……甘い!え、なんで!?(´゚д゚`) [おやつ]
17:43つーかちょ、酸っぱいの好きだからってビタミンC入れすぎだ、紅茶の霞む奥底に溶けきれない粉末が山盛りにwwwすっぱ!!!駄菓子の粉末ジュースみたいだ、おやつ的にはいいけど、すっぱ!!(;;´゚д゚`;;)ゲホゲホ [おやつ]

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